最近天氣變化大，身邊好多朋友都感冒了，你有沒有想過可能是家裡「容易生病的風水」在作怪？其實住家環境真的會影響健康，今天就來分享幾個常見的NG風水格局，快檢查看看你家有沒有中招！
首先最常見的就是床頭靠窗的問題，很多人覺得這樣通風很舒服，但其實窗戶是氣流進出的地方，睡覺時頭部長期受風吹，容易頭痛、感冒。再來是廁所對床的格局，濕氣和穢氣直接對著人體，免疫力自然會下降。我朋友之前租屋處就是這樣，搬進去後皮膚過敏整整三個月沒好，後來換房間才改善。
下面整理幾個容易影響健康的風水問題跟改善方法：
| 風水問題 | 健康影響 | 簡單化解法 |
|---|---|---|
| 床頭靠窗 | 頭痛、感冒頻繁 | 加裝厚窗簾或移動床的位置 |
| 廁所門對床 | 皮膚病、呼吸道問題 | 掛門簾、保持廁所門常關 |
| 廚房在屋子中央 | 消化系統不適 | 加強抽油煙機、擺放綠色植物 |
| 鏡子對床 | 睡眠品質差 | 移開鏡子或用布遮蓋 |
另外要特別注意家裡的陰暗角落，尤其是浴室和廚房這種潮濕的地方，如果長期不打掃，黴菌滋生不僅影響呼吸道，風水上也會形成「病氣」。建議每週至少要用除濕機或開窗通風2-3次，保持乾燥。我阿姨家之前浴室沒對外窗，她老公氣喘老是發作，後來裝了抽風機情況就好很多。
現代人常忽略的還有電器擺放，像電視、電腦放在臥室，電磁波會干擾睡眠，免疫力當然會變差。最好睡前一小時就關掉這些3C產品，讓身體好好休息。記得我表弟以前房間就像網咖，電腦、遊戲機擺滿床邊，結果那年冬天感冒了四次，後來把電器移出房間才改善。
最近有朋友問我：「為什麼我家風水會讓人容易生病？這些細節要注意」。其實住家環境真的會影響健康，很多小細節我們平常都沒注意到，今天就來分享幾個台灣人最容易忽略的風水問題。
首先要注意的是潮濕問題，台灣氣候本來就比較潮濕，如果家裡通風不良，牆壁容易發霉，這種環境最容易引發呼吸道疾病。特別是浴室和廚房這兩個地方，一定要保持乾燥，建議可以放除濕機或開窗通風。另外像床墊下面也要定期檢查，很多人睡了好幾年都沒翻過床墊，底下都長霉了還在睡，這樣不生病才怪。
再來是採光不足的問題，現在很多大樓為了省空間，把窗戶做得很小，白天在家還要開燈。光線不足會影響人的心情和免疫力，建議可以把窗簾換成透光性好的材質，或是把家具擺設調整一下，讓陽光能照進來。特別是客廳和臥室這兩個主要活動空間，光線一定要充足。
最後要提醒大家注意電器擺放的位置，很多人習慣在床頭放手機充電，或是把電視正對床鋪，這些都會影響睡眠品質。睡眠不好免疫力自然下降，容易感冒或過敏。建議臥室盡量少放電器，至少要離床頭1.5公尺以上。
| 風水問題 | 可能影響 | 改善方法 |
|---|---|---|
| 潮濕發霉 | 呼吸道疾病 | 定期除濕、保持通風 |
| 採光不足 | 心情低落、免疫力下降 | 更換窗簾、調整家具擺設 |
| 電器干擾 | 睡眠品質差 | 遠離床鋪、減少臥室電器 |
還有一個很多人沒注意到的是雜物堆積，台灣住家空間小，東西一多就亂塞，特別是門口和陽台最容易堆滿雜物。這樣不僅阻礙氣流流通，還會積灰塵和塵蟎，對過敏體質的人特別不好。建議每個月都要整理一次，把不需要的東西清掉，保持走道暢通。廚房流理台下面也是重災區，很多人把清潔劑、雜物塞得滿滿的，這樣會影響水氣流通，容易滋生細菌。
另外像是鏡子對床這個老問題，很多年輕人覺得沒差，但其實半夜起床容易被鏡中影像嚇到，長期下來會影響神經系統。如果房間格局真的沒辦法改，至少睡覺時用布蓋起來。還有床頭靠窗也不好，台灣風大，晚上睡覺容易著涼，而且路燈光線會影響睡眠，建議把床移到靠牆的位置。
最近天氣變化大，你是不是也覺得特別容易感冒？其實除了天氣因素，家裡這5個地方風水不好，難怪一直感冒。台灣人常說「厝內煞氣重，人就歹照顧」，有些居家小細節真的會影響健康，今天就來幫大家檢查看看這些容易被忽略的角落。
首先要注意的是床頭對冷氣口，這在台灣悶熱的夏天特別常見。冷氣直吹頭部會讓人在睡覺時不知不覺受寒，長期下來免疫力自然變差。建議把床移位，或是加裝導風板改變氣流方向。另外浴室門常開也是大忌，濕氣和穢氣會直接影響臥室空氣品質，尤其現在很多小宅設計都是臥室緊鄰浴室，記得隨手關門保持乾燥才不會讓細菌滋生。
再來看看家裡這幾個關鍵位置：
| 風水問題點 | 帶來的健康影響 | 改善方法 |
|---|---|---|
| 玄關堆滿鞋子 | 濁氣滯留影響呼吸道 | 每天整理，保持通風 |
| 廚房垃圾桶沒蓋 | 滋生細菌污染食物 | 改用有蓋垃圾桶並每日清倒 |
| 陽台雜物堆積 | 阻礙採光通風 | 定期整理保持空氣流通 |
| 客廳電視對沙發 | 電磁波影響免疫力 | 保持2公尺以上距離 |
| 臥室鏡子對床 | 睡眠品質差抵抗力下降 | 移開或睡覺時用布遮蓋 |
特別是現在很多租屋族住在套房，床尾對鏡子的情況很普遍。老一輩常說這樣會「攝走元氣」，其實從科學角度來看，半夜醒來突然看到鏡中影像確實會影響睡眠品質。而客廳電視擺放位置也很關鍵，現代人回家就窩在沙發追劇，如果距離太近，長期暴露在電磁波下會讓身體更脆弱。
最後提醒大家，陽台晾衣服不徹底也是隱形殺手。台灣濕氣重，沒曬乾的衣服容易滋生黴菌，穿在身上等於把過敏原帶著走。建議潮濕季節可以用除濕機輔助，或者改在通風處晾曬。這些小細節平時可能沒注意，但累積起來真的會讓身體狀況變差喔！
最近好多朋友都在問：「卧室風水怎麼擺才不會影響健康？專家告訴你」其實臥室風水真的會影響睡眠品質跟身體狀況，今天就來分享幾個簡單又實用的擺設重點，讓你能睡得好又不會傷身。
首先床的擺放位置超級重要，絕對不能馬虎。床頭最好靠實牆，這樣睡覺時會有安全感，也比較不會做惡夢。切記床頭不要對到門或窗戶，這樣容易有「沖煞」，長期下來會讓人精神緊張、睡不安穩。另外鏡子也不要對著床，特別是半夜起床容易被自己的倒影嚇到，影響睡眠品質。如果空間真的避不開，可以用布簾遮起來。
再來是臥室的顏色選擇，這點很多人會忽略。建議用溫暖柔和的色系，像米白、淺灰或淡藍色都很適合，避免太鮮豔或暗沉的顏色。紅色雖然喜氣，但在臥室用太多會讓人情緒亢奮，反而睡不好。還有燈光也很關鍵，睡前最好調成暖黃光，比較不會刺激眼睛，幫助放鬆入睡。
| 風水禁忌 | 影響 | 解決方法 |
|---|---|---|
| 床對鏡子 | 易受驚嚇、睡眠品質差 | 移開鏡子或用布遮蓋 |
| 床頭靠窗 | 缺乏安全感、易感冒 | 調整床位或加裝厚窗簾 |
| 橫樑壓床 | 壓迫感、頭痛 | 裝潢包樑或移動床位 |
| 電器過多 | 電磁波干擾 | 減少臥室電器，保持距離 |
臥室裡的雜物也要定期整理，太多東西堆積會影響氣場流通。特別是床底下，最好保持乾淨空曠，不要塞滿雜物，這樣才不會阻礙運勢跟健康。如果空間允許，放點綠色植物也不錯，像是虎尾蘭或黃金葛都很適合，既能淨化空氣又能帶來好能量。不過記得不要放太多，兩三盆就夠了，太多植物晚上反而會跟人搶氧氣。