最近好多朋友都在問「學風水斷疾病 一本就上手」到底靠不靠譜？其實風水同健康真係有好大關聯，只要掌握幾個簡單原則，自己屋企都可以變成養生好地方。今次就同大家分享幾個實用技巧，等你可以即刻幫屋企做個小體檢！

首先要注意屋企嘅「氣場流動」，特別係成日覺得疲倦或者頭痛嘅人，好可能係屋內空氣唔流通。試下用呢個表格檢查常見問題同解決方法：

另外，現代人成日對住電腦手機，電子產品嘅擺放都好重要。好多人都唔知，路由器同電器嘅位置會影響睡眠品質。如果成日覺得瞓唔好，可以試下將Wi-Fi路由器搬離床頭至少2米遠，夜晚記得關掉唔用嘅電子設備。

仲有啊，屋企植物嘅選擇都好關鍵。唔好以為擺多啲植物就一定好，如果擺錯品種或者位置，反而會影響健康。例如仙人掌放喺臥室就容易導致口舌是非，而黃金葛放廁所就可能加濕氣。最好選擇綠蘿、虎尾蘭呢類淨化空氣又唔使點打理嘅植物。

最後提醒大家，風水調整要配合實際生活習慣。就算擺設再好，如果成日熬夜、飲食唔均衡，咁樣都係治標唔治本。建議可以邊學風水邊調整作息，雙管齊下先最有效！

最近好多朋友都在問「風水新手如何用居家擺設改善健康運勢」，其實只要掌握幾個簡單原則，不用花大錢也能讓家裡能量變好。台灣潮濕的氣候特別要注意空氣流通，像我們常說的「明廳暗房」，客廳一定要保持明亮通風，窗戶最好每天開個15分鐘讓新鮮空氣進來，這樣才不會累積穢氣影響健康。

臥室的部分最忌諱鏡子對床，這會讓睡眠品質變差，長期下來容易精神不濟。如果空間限制沒辦法移開鏡子，可以用布簾遮起來，或是選擇收納式的梳妝台。床頭最好靠實牆，這樣睡覺時會有安全感，床底下也記得定期清空雜物，讓氣流能夠順暢流通。

陽台是很多人忽略的地方，其實種些黃金葛或發財樹都不錯，但記得要定期修剪枯葉。台灣人愛用的鹽燈放在玄關或客廳角落，既能調節濕度又能轉化負能量。最重要的是居家環境要保持整潔，雜物堆積最容易阻擋好運氣，每個月找時間斷捨離一下，身體自然會感覺輕鬆許多。

廚房的爐灶代表家中財庫和健康，使用後要馬上清理油污，水槽也不要堆積碗盤。可以在流理台旁邊放一小盆迷迭香或薄荷，既能淨化空氣又能增添活力。冰箱門不要正對爐火，這在風水上叫做「水火相沖」，可以用櫃子或屏風稍微遮擋一下。

你有沒有想過為什麼臥室風水會影響你的睡眠品質？其實這跟我們每天生活的能量場息息相關。台灣人常說「厝內擺設看運勢」，臥室作為我們每天休息充電的地方，擺設不對真的會讓人翻來覆去睡不好。今天就來聊聊幾個常見的風水問題，讓你了解為什麼有時候明明很累卻總是睡不踏實。

首先床的位置超級重要！很多人家裡喜歡把床靠窗放，覺得這樣通風又浪漫，但其實這在風水上是大忌。窗戶是氣流進出的地方，床靠太近會讓人的氣場不穩定，睡覺時容易驚醒或做惡夢。建議床頭要靠實牆，這樣睡覺時才有安全感，也比較能睡得安穩。另外鏡子對床也是很多人忽略的問題，半夜起床看到鏡子裡的自己真的會嚇到，長期下來對精神影響很大。

再來是臥室的顏色選擇，這點台灣人特別愛討論。很多人以為粉色浪漫就全部漆成粉色，但其實太多粉色會讓人情緒過於亢奮。以下是幾種常見顏色對睡眠的影響：

最後要提醒的是臥室的雜物問題。台灣住宅空間小，很多人會把雜物堆在床底下或臥室角落，但這樣會阻礙氣流流通。特別是床底下塞滿東西，等於是把穢氣都積在睡覺的地方，容易讓人覺得睡醒還是很累。建議定期整理臥室，保持空間清爽，睡覺時呼吸也會比較順暢。

電器擺放也是現代人常犯的風水錯誤。手機充電器、電腦這些最好別放在床頭，電磁波會干擾睡眠品質。台灣夏天熱，很多人會把電風扇對著床吹，但這樣會讓人在睡覺時一直被風切到，長久下來容易頭痛。建議電風扇要擺在對角線位置，讓風可以循環但又不會直接吹到人。

廚房風水禁忌：這些擺法可能讓你腸胃不適，其實很多台灣人家裡都中招了！你知道嗎？廚房不只是煮飯的地方，風水不好真的會影響全家人的健康，尤其是腸胃問題特別明顯。今天就來跟大家分享幾個常見但容易被忽略的廚房風水問題，看看你家有沒有這些狀況。

首先最常見的就是冰箱跟瓦斯爐面對面擺放，這在風水上叫做「水火相沖」。想像一下，冰箱屬水、瓦斯爐屬火，兩個對沖會讓廚房氣場不穩定，長期下來容易導致家人消化不良或胃痛。建議至少要保持一公尺以上的距離，如果空間真的太小，可以在中間放個木製隔板化解。

再來很多人喜歡在廚房放植物，但位置放錯反而會影響運勢。像是把藤蔓類植物掛在抽油煙機旁邊，藤蔓屬陰又容易卡油垢，會讓廚房濕氣變重。最好選擇小型圓葉植物放在窗台，既能淨化空氣又不會破壞風水。

另外要特別注意廚房的清潔問題，台灣天氣潮濕，如果水槽周圍總是積水或發霉，這在風水上代表「病氣聚集」。建議每天用完廚房後要把水槽擦乾，定期用白醋或小蘇打清潔排水孔，這樣才能保持廚房氣場流通。還有些人會把微波爐放在冰箱上面，這會形成「火壓水」的格局，容易導致家人頭痛或血壓問題，最好分開擺放在不同高度的櫃子。