最近臉上突然冒出右邊痘痘，真的讓人超困擾！明明左臉都好好的，偏偏右臉就開始作怪。這種情況其實很多人都有遇過，中醫說這可能跟身體內部狀況有關，像是右臉長痘可能跟肺功能或大腸狀況比較有關係，聽起來是不是很神奇？

先來看看右邊痘痘可能的原因有哪些：

我自己發現右邊痘痘特別容易在熬夜後冒出來，而且都是那種又紅又腫的大痘痘。後來去看了皮膚科醫師，他說這跟我們習慣側睡也有關係，尤其是喜歡右側睡的人，臉部長時間接觸枕頭，容易滋生細菌。現在我都會特別注意睡覺前要把臉洗乾淨，枕頭套也改成每週換洗兩次。

對付右邊痘痘還有一個小秘訣，就是用茶樹精油點塗在痘痘上。記得一定要稀釋過喔，可以直接買現成的痘痘藥膏比較安全。我有朋友就是這樣做，結果痘痘消得特別快，而且不太會留疤。不過要提醒大家，如果痘痘情況很嚴重，還是要去找專業醫師處理比較好。

平常保養時也要注意，右臉可能因為我們習慣用右手洗臉，所以清潔力度會不自覺比較大。建議可以用左手來洗右臉，這樣力道會比較平均。我自己試過之後，發現右臉的痘痘真的有改善，而且皮膚也比較不會因為過度清潔而敏感。

為什麼右臉特別容易長痘痘？原來是這5個原因

最近照鏡子發現右臉痘痘特別猖狂嗎？其實這不是錯覺，很多台灣人都遇過這種困擾。今天就來跟大家聊聊背後的原因，順便分享一些實用的小撇步，讓你對症下藥！

首先最常見的就是手機接觸問題啦！我們台灣人超愛滑手機，右手拿手機講電話時，螢幕上的細菌和油脂就會直接貼在右臉上。特別是夏天流汗後，這種情況更嚴重。建議可以改用耳機講電話，或是養成定期用酒精棉片清潔手機的習慣。

再來是睡覺習慣影響。很多人喜歡側睡，而且不自覺會固定睡某一邊。如果你習慣右側睡，臉部長時間壓在枕頭上，毛孔就容易堵塞。枕頭套最好每週換洗，也可以試著訓練自己仰睡，減少臉部摩擦。

第三個原因是飲食習慣。台灣人愛喝手搖飲，常常右手拿飲料吸管，吸的時候糖分和奶精容易殘留在右嘴角附近。這些高糖高油的物質會刺激皮膚，建議喝完飲料後記得用清水稍微擦拭嘴角周圍。

以下是常見原因整理表：

第四點是瀏海問題。很多女生喜歡留右分瀏海，頭髮上的造型品和油脂整天蓋在右額頭，就像戴了一頂悶熱的帽子。建議可以偶爾把瀏海夾起來，或是改用較清爽的頭髮產品。

最後一個容易被忽略的是慣用手觸摸。大多數人都是右撇子，不自覺會用右手托腮或摸臉，手上的細菌就這樣轉移到右臉。要特別注意這個小動作，可以試著把手放在大腿上，減少觸碰臉部的機會。

右邊痘痘一直冒？可能是你的睡覺習慣害的！最近有沒有發現右臉特別容易長痘痘，明明保養步驟都一樣，但就是右邊特別容易出狀況？其實這可能跟你的睡覺姿勢和日常習慣有很大關係喔！

很多人都習慣側睡，特別是右側睡，這樣會讓臉部長時間接觸枕頭套。如果枕頭套沒有定期更換，上面累積的油脂、灰塵和細菌就會直接接觸皮膚，導致毛孔堵塞發炎。而且睡覺時流汗或分泌的油脂也會殘留在布料上，形成一個容易滋生細菌的環境。建議可以養成每週更換1-2次枕頭套的習慣，或是試著改為仰睡姿勢。

除了睡覺姿勢，日常生活中的小習慣也會影響。像是講電話時習慣用右耳聽、右手托腮思考、甚至是用右手拿手機自拍等，這些動作都會讓右臉接觸更多細菌和油脂。特別是現在天氣炎熱，皮膚容易出油，這些習慣更容易引發痘痘問題。

另外也要注意，很多人晚上洗完臉後會用右手擦保養品，這個動作可能會讓右手殘留的保養品又沾到右臉，造成局部過度滋潤。建議擦保養品時可以用左手輔助，或是改用化妝棉來塗抹，這樣能減少不必要的接觸。夏天到了，臉部出油量增加，更要特別注意這些小細節，不然痘痘問題可能會越來越嚴重喔！

右臉痘痘怎麼消？皮膚科醫師親授3招急救法

最近右臉突然冒出大痘痘，照鏡子整個心情都不美麗了對吧？別擔心，皮膚科醫師特別分享3個超實用的急救方法，讓你快速跟痘痘說掰掰！首先要知道，右臉長痘可能跟睡眠姿勢、手機接觸或內分泌有關，先找出原因才能對症下藥喔。

醫師推薦的3招急救法

1. 冰敷降溫法：用乾淨毛巾包住冰塊，輕壓痘痘處3-5分鐘，每天2-3次。這個方法能快速消腫退紅，特別適合剛冒出來的紅腫痘。

2. 藥膏點塗術：選擇含硫磺或水楊酸的抗痘產品，用棉花棒精準點塗。記得要先清潔雙手，避免細菌感染讓痘痘更嚴重。

3. 調整作息法：晚上11點前睡覺，減少油炸和甜食攝取。右臉長痘常跟肝臟排毒有關，充足睡眠比擦什麼都有效！

日常保養注意事項

痘痘肌最怕的就是亂用偏方，像用牙膏或檸檬片敷臉反而會刺激皮膚。建議隨身帶抗菌噴霧，手機螢幕也要定期用酒精棉片消毒，這些小細節都能減少右臉痘痘復發的機會。如果痘痘持續兩週沒改善，還是要乖乖去看醫生啦！