【經常拉肚子的原因】為什麼常拉肚?小心6種潛在的健康問題

慢性腹瀉:徵兆、類型及治療指南

慢性腹瀉是指超過四週的持續性腹瀉,其病因涉及複雜的身體機能失衡。

經常拉肚子的原因 Play

類型與病因

慢性腹瀉可分為以下類型:

經常拉肚子的原因

類型 病因
吸收不良 小腸吸收功能受損,無法吸收營養,導致持續腹瀉
藥物和手術因素 長期服用降血壓藥、癌症藥物或通便藥;接受膽囊切除或減肥手術
發炎性腸道疾病 克隆氏症、潰瘍性結腸炎等疾病導致腸道發炎
慢性感染 滴蟲、阿米巴原蟲感染等
內分泌問題 甲狀腺亢進、糖尿病、腎功能不全等
肌肉問題 肛門括約肌鬆弛,如脊髓損傷患者
癌症 大腸癌、直腸癌等腫瘤壓迫或分泌物質

症狀

除了腹瀉外,慢性腹瀉患者還可能出現以下症狀:

  • 腹痛、絞痛
  • 發燒
  • 體重下降
  • 貧血
  • 血便
  • 營養不良

風險族羣

慢性腹瀉的風險因人而異,但某些族羣較容易罹患:

  • 青壯年期:熬夜壓力大、飲食不規律
  • 高齡者:括約肌衰弱、缺少活動量
  • 免疫力低下者:更容易感染腸道疾病
  • 癌症患者:腫瘤壓迫或治療副作用

治療

慢性腹瀉的治療以找出病因並加以處理為主:

  • 息肉切除:如有息肉造成,則予以切除
  • 控制發炎:針對發炎性腸道疾病,使用藥物控制炎症
  • 改善吸收:通過調整飲食或補充營養,改善腸道的吸收功能
  • 治療感染:使用抗生素或抗寄生蟲藥治療感染
  • 調節內分泌:針對內分泌問題,調整荷爾蒙水平
  • 改善肌肉功能:針對括約肌鬆弛問題,進行肌力訓練

預防

預防慢性腹瀉的關鍵包括:

  • 保持衞生:勤洗手,避免病從口入
  • 健康飲食:均衡攝入營養,避免辛辣刺激食物
  • 規律作息:適度運動,避免熬夜壓力
  • 定期檢查:對於風險較高的族羣,定期體檢可及早發現異常

常見拉肚子的原因

拉肚子是一種常見的症狀,會導致頻繁腹瀉和稀便。造成拉肚子的原因有很多,以下列出具體分類和常見原因:

感染性原因

類型 常見原因
細菌感染 沙門氏菌、志賀氏菌、大腸桿菌
病毒感染 諾羅病毒、輪狀病毒、腸胃炎病毒
寄生蟲感染 賈第鞭毛蟲、隱孢子蟲、阿米巴痢疾

食物不耐受或過敏

類型 常見原因
乳糖不耐症 無法消化乳製品中的乳糖
果糖吸收不良 無法消化 фруктоза
食物過敏 對特定食物(例如花生、小麥、海鮮)產生抗體反應

其他原因

類型 常見原因
藥物副作用 抗生素、化療藥物、瀉藥
炎症性腸道疾病 克隆氏症、潰瘍性結腸炎
大腸激躁症 一種功能性腸道疾病,會導致腹瀉、便秘或腹痛
過度使用瀉藥 長期使用瀉藥會破壞腸道菌羣平衡
壓力和焦慮 心理壓力會影響腸胃蠕動

預防措施

  • 飲食衞生:澈底清洗食物,避免食用生食或不乾淨的水。
  • 避免交叉感染:與腹瀉患者接觸時,應勤洗手。
  • 疫苗接種:接種諾羅病毒或輪狀病毒疫苗。
  • 管理壓力:練習瑜伽、冥想或其他減壓技巧。
  • 均衡飲食:攝取富含纖維和益生菌的食物。

何時就醫

如果拉肚子症狀持續超過 2 天,伴有以下情況,請盡快就醫:

延伸閲讀…

拉肚子怎麼辦?拉肚子原因3疾病,醫師教拉肚子吃什麼

拉肚子成習慣「慢性腹瀉」當心可能是這幾種疾病!醫師:越拖 …

  • 水狀腹瀉
  • 發燒
  • 腹痛劇烈
  • 便血或黏液便
  • 脱水症狀(口渴、頭暈、皮膚乾燥)

相關文章