：運，天氣温度降低，受涼感冒，要多加保暖，保養。
情緒有些低落，找尋釋放壓力方式。
工作：本週運勢，心情。
職場工作人爭執，要剋制。
能征服人心，不是小聰明，而是同理心與厚道。
愛情：本週愛情出現質疑，心裡有許多秘密找人傾吐，但目前那個她懂你，不是你想傾全力用心愛人。
：運，本周身體，注意體力。
年人外食族，小心天冷暴飲暴食，火鍋湯喝多，注意普林素過，風發生。
工作：本週運勢上升，為第二名，值得高興。
以才藝，技術專業出名人，年底前，但是財源收穫飽時刻。
愛情：桃花盛開一週，機會，單身者魅力大增，不乏追求者。
已婚男性要注意，小心認識異性朋友大獻殷勤。
：運。
温補銀耳棗湯，或是紅豆湯，可以心情身體悦性，心情會。
工作：本週運勢，且有收穫，為第三名。
愛情：本週感情運，新婚夫妻注意家庭生活中互動，結婚後許多事會認為理所，少了感謝。
愛情：本週愛情運，正在戀愛中男女，雖然吃喝玩樂上花費，但是投資學習，有收穫。
：運，本週要忌口，吃好喝，有應酬聚會你，最近這一陣子，是體重暴漲時候。
工作：本週運勢不壞，挫。
工作奔波一週，要注意説話情緒，以免誤會，徒增。
愛情：開啟戀愛女性，如果想要多，會失望許多，付出愛不見回應，情緒會身心。
：運要注意，時間使用電腦手機，還包括了睡眠時間，造成眼睛壓力大，眼壓紅腫，每晚敷熱毛巾，葉黃素需補充。
工作：本週運勢衝破困阻，同為第二名。
你專業經驗及工作信心，這一波人事變動中影響，並且小小升職。
愛情：愛情運，得男友空出假期旅行，前往温暖地方，面朝，春暖花開心情。
：運，睡眠時間，火氣大，並且影響皮膚保濕肚。
冬天一樣不能偷，臉部保養。
工作：本週運勢，貴人出現幫忙，為第一名。
工作雖多到做完，但同時人脈收穫時候，前途光明。
愛情：本週愛情運，於單身者來説，年底聖誕節，尾牙，公司年會雖然沒到，你受到注目關心眼神了。
：運，天冷注意多保暖足部，無論是泡腳，腳底按摩或是泡澡，是身體養護是。
工作：本週運勢成長，結束了一波工作，工作任務開始。
出差波勞苦，甘之如飴，忙是好事。
愛情：在工作中認識對象，價值觀話題吸引你，有機會走出一段姻緣，得加勁。
：運小憂，工作引起職業，脖子,手軸處關節出現狀況，應掛號看診，瞭解。
工作：本週運勢，福，守成不是事，中求貴人和道，指導原則。
愛情：女友愛詢問你，是她安全感，害怕失去你。
你生性，喜歡管，束縛，二人之間出現矛盾。
：吃宵夜習慣改不了，你身體處於亞狀態下。
晚睡，四十後壯年人大忌。
工作：本週運勢乍看，熱情減，工作順序進行，目前是萬事俱備只前東風。
凡事不要強求，等待天明花開之時。
愛情：本週愛情出現了逃離心態，喜歡凡事碎唸男友，想逃離，想自己未來，未來可以自己決定。
：本週女性注意內分泌失調問題。
上班族不要久坐，或是喝水不夠，下來是身體器官是折磨。
工作：本週運勢出現顛簸，暗湧浮現，需要貴人引導，誠心誠意，只要你願意，同事會幫忙。
這次“對手把店開到家門口”事件後，高層開始仔細覆盤公司過去產品、渠道策略，想辦法適應市場變化進行調整。
：運一週，每晚泡澡，可以多放一些適合精油，達到多重放鬆，保養效果。
工作：本週運勢諸多你，挑戰，職場工作者注意口舌是非，小人產生，情緒，千萬不要躁進衝動。
愛情：最近迷上烹飪，男友一家人是你試驗小白鼠，雖有出錯，但討好未來婆婆歡心。
：運，天氣影響，感冒時時，咳嗽，傷腦筋。
飲食要留意，咖啡，蛋要忌口。
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【即時中心／綜合報導】12星座三大幸運星揭曉，星座專家Amanda表示，12/212/8間，第一名雙子座，職場整頓迎來氣象，單身者感情隨緣，衝事業上。
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【於知齊／綜合報導】家長會訓練自家小孩自己買東西，學著獨立，不過有鹽雞攤闆娘指出，日前年紀今5、6歲孩子，下班時間獨自排隊買炸物，過程中數度人羣擠到跌倒，父母站遠處「笑拍」，令業者無言「到鹽雞攤訓練獨立是有病嗎？」了3個月以上反覆斟酌後，創立17年休閒零食企業良品鋪子，做出了創業以來人事和經營策略調整。
11月27日，武漢東西湖區良品廈裏，楊銀芬選為良品鋪子董事長、總經理，負責經營事務。
這次履新前，楊銀芬擔任公司副董事長。
掌舵者，原董事長、總經理楊紅春卸任，保留董事和戰略委員會委員職位。
楊銀芬和楊紅春，是科龍電器一起工作老同事、良品鋪子創業合夥人，二人是良品鋪子實際控制人。
楊銀芬上任CEO後，第一刀砍向了價格。
11月27日良品鋪子發佈公告，宣佈施17年來首次規模降價，300款產品降價22%，降幅45%。
虎嗅獲悉，良品鋪子核心團隊中，楊銀芬傾向於消費者需求來進行業務調整。
成為良品鋪子掌舵者後，他走出第一步棋暗合這一風格：順應消費者需求，保證品質基礎上降低價格；後，改革主線向創新和提升內部效率上聚焦。
良品鋪子內部，楊紅春稱為“楊總”，楊銀芬稱為“芬總”。
其中，楊銀芬做事，得了個“楊一刀”花名。
熟悉楊銀芬人眼中，他喜歡研究技術、趨勢，十多年前良品鋪子線上渠道轉型過程中，發揮了作用。
良品鋪子這次換帥、降價，解讀良品鋪子關鍵時刻，邁出的一步。
眼下，這家零食企業，正面臨着創業以來時刻：線上銷量，線下渠道遭遇着同行圍追堵截，今年前三季度，公司營收和淨利潤出現了雙位數下滑。
像楊銀芬上任後公開信中説：“是活得困難問題，而是活活得下去問題。
”表面上看，良品鋪子遇到經營困境，和消費環境以及零食行業這兩年動盪有關。
消費者重視性價比，而主打性價比概念量販零食店正在線下渠道攻城拔寨。
但拋開競爭、價格戰這層外因素，良品鋪子自身看，公司內部滋生出企業病，碰到外界環境驟變，出現了“大象轉身”問題。
實際上，今年8月份良品鋪子週年大會上，時任副董事楊銀芬第一次全體員工面表示“公司目前遇到了生死考驗，需要全員求變。
”他告訴虎嗅，那次公開講話前，他花了兩週時間走市場、覆盤公司這幾年走彎路，思考下一步該怎麼走。
“貴，變得不合時宜”11月初和虎嗅交流中，楊銀芬良品鋪子“難”，歸於“三浪疊加”：一是，消費環境變化；二是，行業內部量販零食店正在線下“圍攻”，三是，內部滋生了一些企業病，消費者需求變化反應。
楊銀芬之所以強調“三浪疊加”，是因為，如果這三股浪襲來，良品鋪子這樣體量來説，短期內只是“皮外傷”。
可現，三股浪疊加在一起，讓良品鋪子有些措手不及。
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這三股浪中，勢洶洶，屬今年整個消費行業關注量販零食店。
據第三方機構統計，目前整個量販零食店規模突破萬店。
這些量販零食店，主打“價心智”，資本加持下，不僅迅速開店，行業內掀起了一場價格戰。
11月中旬，趙一鳴零食和零食合併，被業內視為量販零食店進一步規模化信號。
量販零食店，良品鋪子帶來了直接衝擊。
“有貼着良品鋪子店開，不僅節省了自己選址時間，還可以良品鋪子當成價格錨點。
”一位零食行業資深業者評論道。
值得注意的是，這場來自量販零食店們“突襲”，良品鋪子而言並非“毫無預料”，但之前，零食老大哥面“風吹草動”沒有及時做出改變。
楊銀芬告訴虎嗅，其2019年，他們關注到了量販零食店業態，但當時完全沒想到這種業態能打開下沉市場線下渠道。
這一年，良品鋪子地走上一條量販零食店道路：發力高品質零食。
楊銀芬説，他們地判斷是：“直接吃進肚子裏東西，相信大家想吃點。
”時今日，楊銀芬堅信這樣戰略，他們願意過去描述為“戰略正確，但戰術值得覆盤。
”楊銀芬告訴虎嗅，過去追求品質這件事上，良品鋪子可能做了一些消費者關心創新和品質控。
他舉了一個例子：良品鋪子產品要求，每日堅果裏面核桃仁，是二分之一顆，核桃外面棕色表皮不能有掉落。
而堅果採購環節，良品鋪子要求供應商定採購指定規格原料。
這些“要求”帶來直接結果是：原料等級高，採購成本居高不下。
但一些生產成本增加，並沒有直接讓消費者感知到價值感。
久而久之，這樣產品多了，變成了一個“陷阱”：一方面公司有品質追求基因；另一方面，這種追求並沒能傳遞消費者。
“像《創新者窘境》那本書提到，領導品牌性能、價格，偏離消費者需求。
”楊銀芬總結道。
，楊銀芬看來，之前良品鋪子傳播端沒向消費者傳達產品“品質”，導致消費者良品鋪子產品品質，心智認知不夠，覺得貴。
這樣情況下，後疫情時代消費分層，部分消費者開始價格，良品鋪子面前局面變複雜了。
一位業內人士表示：“貴，當下這個時代，量販零食店映襯下，顯得不合時宜。
”面市場變化，據知情者透露，良品鋪子內部要不要降價、要不要改變經營策略，討論、糾結過一段時間。
但一個事件，徹底結束了這場爭論。
2023年年中，一家量販零食店良品鋪子大本營武漢開了店。
“管理層可能直接刺激到了，這導致後續一系列變化。
”一位知情人士告訴虎嗅。
於是，良品鋪子下定決心要做一次調整。
這次“對手把店開到家門口”事件後，高層開始仔細覆盤公司過去產品、渠道策略，想辦法適應市場變化進行調整。
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8月份開始，楊銀芬密集探店、並理順內外部關係，降價以及業務調整做準備。
但於一家有着17年歷史公司而言，降價這樣關鍵決策顯然不能倉促定製。
給出一個合理方案，良品鋪子高管們了三個多月研究，11月末確定了方案：復購率爆款，是良品鋪子本輪降價主力。
楊銀芬虎嗅坦承，自己思考一個關鍵難題是：如何利潤和價格之間找到點。
雖然，良品鋪子和量販零食店屬於渠道品牌，並直接承擔生產環節，但商業模式看，二者有着：量販零食店是渠道模式，只要做選貨工作；但良品鋪子是渠道加產品邏輯，會參與到上游供應鏈產品研發、生產中去。
良品鋪子和供應商合作模式，決定了公司不能一味供應商壓價，不能更換供應商。
簡言之，降價這件事上，良品鋪子要理順利益關係更複雜。
楊銀芬覺察到了自己變化。
他自認為，是個做生意手腳人，之前他供應商做生意思路是：“你我想要產品做出來，價格談。
”現在，楊銀芬雖然時不時供應商一起聚會，但會供應商做心理按摩，讓供應商適應市場變化、意識到降價必要性。
靠溝，良品鋪子目光盯供應鏈。
產品降價爭取空間，良品鋪子供應鏈端開始做“擠水分”動作。
外，楊銀芬努力讓供應商變得規則化、市場化，“比如開心果，只要是美國當年新貨，口感差異其實，我會去市場價，然後供應鏈水分擠出來。
”一些爆款產品，良品鋪子開始採用“規模，後管利潤”做法。
紫皮腰果是良品鋪子今年新品爆款。
這種原料型產品，通過大宗原料採，能大量降低原料成本。
良品鋪子直接提供資金給供應商採購原料，供應商賺加工費，這樣有了降價空間。
虎嗅獲悉，目前這款產品價格，打到了於市面上多數品牌。
“楊一刀”第二刀，砍在了消費者感知不到產品成本上。
一位相關人士告訴虎嗅：“過去，消費者像這兩年，如此看重性價比，良品鋪子日子過，所以很多類似沒有實際價值成本，掉了。
”今年，楊銀芬讓內部全部站消費者立場上，理解“品質”這件事，“公司花品質上錢，得能消費者感知和認可。
”過去幾個月，經常有各種背景人請到楊銀芬良品大廈3樓辦公室內，一起探討當下消費者是什麼樣，喜歡怎樣產品、品牌表達方式。
執行層面，保證價格策略落地，楊銀芬團隊劃了一道“毛利紅線”，只要產品毛利超過這條紅線，得找他審批。
除此之外，他讓技術部門研發一套終端銷售系統，無論線上渠道是線下門店，只要某款商品賣得，系統會阻止訂單支付。
降價，雖然是良品鋪子當前階段工作，但楊銀芬看來，靠價格並不能解決良品鋪子問題。
台中市家庭教育中心自109年起開放本市高中以下學校申請「台中市家庭教育個別服務計畫」，透過各校輔導室合作，為本市有需要、教養困難、情緒支持家長或家庭，擬定專屬家庭教育個別服務計畫，提供家長教養諮詢、個別或團體諮商、親子會談，強化家長教養力。
教育局蔣偉民表示，台中市政府關心家長需要，舉辦各種親子活動、講座及課程外，希望有需要家長，提供更具體、客製化服務，幫助家長面家庭及教養上瓶頸，避免家庭落入風險，達到預防性家庭教育目標，因此推出個別服務計畫。
他説，「台中市家庭教育個別服務計畫」自109年開辦以來，申請案量提升，申請案件類型多親子教養、親 …
112學年度「全國高級中等學校技藝競賽」工業類成績出爐，台中市抱回20座金手46項優勝！台中高工贏得9個職種金手獎，其中建築職種建築製圖職種榮獲雙料金手獎第1名！甲高工抱回2座金手獎、東勢高工抱回2座金手獎、神岡高工抱回1座金手獎；僑泰、道、新民3校則是各抱回2座金手獎，成績亮眼，表現。
教育局蔣偉民表示，市長盧秀燕重視技職教育，工業類競賽不只是高中職學生參加全國競賽榮耀，有產學媒合學生職業生涯開創新局契機，去年台中市抱回19金、43優勝，今年獲20金、46優勝，成績躍進，感謝學校和選手們用心努力，教育局會持續加強發展技職教育，培育多人才。
…
台中市教育盃躲避球錦標賽於今(29)日於甲區體育場開幕，教育局劉姵君門委員代表教育局蔣偉民局長出席，感謝台中市體育總會躲避球委員會透過舉辦躲避球運動，讓學生們比賽中團隊合作、交流，開幕現場副議顔莉敏、市議員楊啓邦、市議員李文傑、大甲區長顏金源及許多參賽學校校長出席襄盛舉。
台中市躲避球委員會主任委員顏莉敏副議長表示，躲避球委員會推動躲避球運動，積極配合教育局和學校推動普及化運動，並且主辦教育盃躲避球賽多年，今年賽事多達53隊參賽，希望藉由辦理活動，提供學生運動舞台，帶動全民運動風氣，並且活絡海線商圈。
教育局表示，盧市長上任以來積極打造台中市 …
台中市國民小學普及化籃球賽全市決賽今(29)日西屯區大鵬國小展開，本次競賽於神岡國小、軍功國小和龍井國小辦理分區複賽後，惠文國14校晉級全市決賽。
球場上，小球員們運、傳球爭取得分時間，並展現精準投球技巧，比賽競爭，後上石國小榮獲冠軍，亞、季軍國小及龍海國小。
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台中市政府教育局財團法人研揚文教基金會、千附實業公司合力深耕藝術教育，邀請九歌兒童劇團於11月27日29日中市大雅區三和國小及文雅國小、北屯區軍功國小、北區中華國小及東區大智國小進行戲劇巡演，讓同學和老師們欣賞戲，孩子美感體驗。
市府教育局蔣偉民表示，市長盧秀燕重視美感實踐體驗，教育局積極串連及整合民間機構資源，鼓勵支持學校結合校內外資源、進行各項美感計畫，讓學生獲得多元學習經驗。
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8：天天要睡滿 8 時以上
( 能讓頭腦、身體獲得休息、讓身體能長 )
5：天天要吃 5 份以上蔬果
( 3 蔬 2 果能補充維生素、消化系統讓排毒 )
2：每天使用 3C電子用品超過 2 時，眼睛每 30 分要休息 10 分鐘
( 眼睛獲得休息、下課時請同學要多多到户外曬太陽並作鬆眺 )
1：每 1 天要運動 30 分鐘以上
( 能活動筋骨、促進身體成長 )
0 …
流感疫苗注射～校長身作接種，文心寶寶們有、自己上陣，有、會哭泣，感謝老師及志工引導、給予擁抱，感謝兩位護理師規劃聯繫，感謝華幼診魏院長帶領醫療團隊到校服務，讓孩子們順利完成接種，祝福文心師生健健康康。
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本校602張彩嫺學榮獲2023信義房屋全民社造行動計畫深耕校園類中學組種子獎😄
指導老師瑛老師🥳🥳感謝指導老師辛勤指導。
全民社造行動計畫本校多次參與，全國眾多參賽者中獲獎實屬，主要是結合高中現有探究議題及選修課，完成課堂作業後，修改成學生作品，不僅成為本校社會領域課程產出成品，提供孩子表現舞台，肯定自己研究成果。
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