本週應友人邀，要去南澳溯鹿皮溪，不過一趟到南澳，溯溪怎麼夠呢？最近看到林務局X健行筆記推出「遊森旅行」APP導式遊程，裡面有南澳金嶽線建議遊程，所以！本次計劃，上午去溯鹿皮溪，接著交給APP帶我們去玩啦！從台北市區駕車一路來到了宜蘭最南端南澳，了車站、建華冰店、金嶽國，但是我們直接來到了金嶽瀑布停車場，有位伯伯指揮著我們停車，停車費是一百元，旁邊有淋浴間廁。
期待今天金嶽瀑布溯溪，金嶽瀑布是鹿皮溪上游，一共有七層，停車場走過去不到五分鐘能到第一層，許多遊客地部落族人這裡泡著溪水，小孩們光著身子戲水、大人們坐在旁邊泡腳聊天呀！但是我們今天目標是上游第七層，三十公尺瀑布加上水潭，許多攝影師稱為「全台麗溪谷」。
溯溪是有水上活動，建議要有完善裝備，如果沒有溯溪裝備可以參加當地溯溪團。
這次幾位户外高手－小黑、阿湯和庫柏一起來玩，小黑後車廂一打開，溯溪鞋、安全帽、救生衣、水袋裝備應有盡有，團什麼兩樣啊。
▲可以走走下一個寶石哪，寶石景點處東京豐洲teamLab Planets TOKYO，展出精彩值回票價！來紀錄teamLab Planets TOKYO大家分享，文中會順道整理前往teamLab交通、teamLab Planets TOKYO優惠門票＆周邊順遊景點⋯資訊，這場光影藝術展放進妳東京訪景點名中。
大家興奮地戴上蛙鏡浮到水下，還可以看到成羣魚兒呢！庫柏岸上忙著幫泳圈、龍蝦氣墊打氣，服了這羣男生，像長調皮小孩，到處潑水、套著泳圈玩得不亦樂乎。
金嶽瀑布過午餐後，我們沿著原路回去，第二層有可以跳水深潭滑水道，許多原住民孩子打著赤膊露出他們黝黑皮膚坐在岸邊排隊，一個個展現他們花式跳水完全害怕，這裡是他們玩到天然遊樂園。
接下來行程凱西偷不想規劃，我們照「遊森旅行」建議行程走吧！打開APP有規劃南澳一日行程，接下來我打算跟著這個行程走，而且還可以沿路收集南澳專屬寶石「莎韻鐘」，我朋友們比賽看誰能收集到遊程全部寶石！APP下方選項會看到「活動」，點進去後選「任務」，進入到「山林美境尋寶石」可以看到林務局設計自導式遊程GPX線上寶石，只要手機會自動抓取寶石，類似寶可夢形式，大大增添了户外踏青。
返回到金嶽瀑布停車場，打開手機，馬上跳出第一個寶物圖示，而且下一個寶物，開回南澳車站路上金嶽國。
第一眼看到金嶽國忍不住呼:「它招牌字可愛」學校招牌字是中規中矩，但是金嶽國招牌字是像手寫娃娃體可愛。
附近有個小小的鐘樓寫著「莎韻鐘」，這是南澳寶石主視覺喔！這裡有個美的傳説…日治時期泰雅族少女莎韻愛上一位日本老師，見他後一面暴風雨天氣下橋上墜入河裡身亡，沒來得及見上愛人一面，但這傳説性不可考，只是後人「莎韻鐘」添上愛情故事。
第三、四個寶物朝陽漁港朝陽步道，我們地走上步道，有點但是算走，每到一百公尺會有標示公尺數，並且有規劃小小的眺望台讓我們休息一下，遠眺烏石鼻海岸景觀，走到八百公尺處分岔路口，寶石顯示這附近，但實在確定是哪一條，於是我們分頭兩路，「我抓到了！！」我大喊著，讓庫柏一行人過來抓寶石。
「妳有抓寶石運氣耶，這妳猜到了」阿湯猜錯路懊惱地説，惹得一行人哈哈大笑，這個寶石遊戲引發了趣味話題。
不過裡面，加上投影，水是白色，大家要記得小心身上手機或飾品掉下去，基本上是看不到，只能摸。
teamLab Planets TOKYO 數位藝術展位於東京豐洲，靠近海鷗線「新豐洲站」。
東京市區過來可以搭地鐵有樂町線到「豐洲站」，然後轉搭百合海鷗號到「新豐洲站」。
可以JR山手線、銀座線「新橋站」轉搭海鷗線，來個台場一日遊。
海鷗線「新豐洲站」下車，車站裡能看到teamLab Planets TOKYO展場，！而且這裡下車遊客，90%是要去看展，所以跟著走囉～入場後會到置物區，鞋子、包包通通放在這裡，有看到行李、娃娃車放置處，日可能，建議如果是假日避免帶大型行李來，可能會沒位置。
1.因為teamLab Planets有涉水區，水深是到180公分男生膝蓋，所以建議穿可以捲起來褲子，或是乾脆穿褲來。
小朋友話⋯我想換泳裝可能是個方法 😆 2.因為幾組作品地板是鏡子，建議不要穿裙子，不然記得穿一下保險褲，可以避免不必要困擾。
現場有免費提供褲可以租借，請自行考量。
東京豐洲這個teamLab Planets是主打身體互動體驗型美術館，透過光影、線條，身體去感受藝術。
共有七組作品，每個作品是參觀者可以「身歷其境」為概念，超身體沉浸式作品羣組成。
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而且作品會隨著參觀者影響而產生變化，體驗身體藝術作品之間界線，。
teamLab Planets裡面可以拍照攝影，但禁止使用閃光燈、腳架拍器材。
這是進來第一個作品，一束瀑布從前方傾瀉而下，而大家像魚兒逆流而上，可以感覺到有點冰涼水流腳上滑過。
大家有沒有捏過沒充滿氣氣球？左邊壓下去，氣球可能會兩邊凸起來，那種感覺，你身體變成影響另一個身體空間，是這個黑洞創作含義，這個作品環境，而且有音樂，很多日本情侶會這裡睡覺。
這個展出和teamLab Borderless感覺有點複，不管什麼角度像走進一個水晶世界，好像某些科幻電影中才會出現景象。
而且顏色燈光會隨著音樂節奏去改變，超覺。
東京teamLab Planets中這個「錦鯉人共舞」是讓人流連忘返，空間裡是個大水池，加上光影，鏡子反射，感覺像處於一個無窮無盡奇幻世界。
水裡有很多光影投射錦鯉悠遊，踩到或撞到人腳時候，會轉化成繽紛落花，不只美讓人感覺到科技藝術結合。
不過裡面，加上投影，水是白色，大家要記得小心身上手機或飾品掉下去，基本上是看不到，只能摸。
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説這次東京看teamLab Planets TOKYO，是此生目前看過生動、不無聊、展覽啦 😆 這作品是teamLab Planets裡大家照片地方，一顆顆球體像是有自我意識漂浮空中，大家可以改變它們位置。
玩過球池嗎？歡迎來到巨人版球池～現場會隨著音樂變化光影，保證拍罷不能！【2023年11月23日訊】（記者陳俊村報導）美國密蘇裏州一名男子進行例行性腸癌檢查時，醫生發現他腸子裡有一隻蒼蠅，而且是。
這讓他們感到置信。
美國醫學期刊《美國胃腸病學雜誌》（American Journal of Gastroenterology）發表報告顯示，該名63歲男子到醫院做定期大腸鏡檢查（Colonoscopy），一開始，但檢查到橫結腸時，攝影鏡頭突然出現一隻蒼蠅。
該報告稱，大腸鏡檢查發現蒼蠅是案例，而這隻蒼蠅如何進入病患橫結腸是個謎。
密蘇裏學（University of Missouri）胃腸病學家貝奇託爾德（Matthew Bechtold）告訴英國《獨立報》説，他和其他醫生戳那隻蒼蠅時，它並沒有任何動靜。
他證實它死亡。
該名男子得知自己腸道內有蒼蠅時，感到一頭霧水，完全知道它如何進入體內。
他告訴醫生説，他檢查前一天只喝了一些透明液體，而開始禁食前一天晚上則吃了披薩和萵苣，但知道食物裡有沒有蒼蠅。
貝奇託爾德表示，那隻蒼蠅可能從嘴巴或肛門進入該名男子腸道裡。
如果是嘴巴進入，消化道內消化酶和胃酸會讓它分解，但它腸道內是，所以這種可能性。
如果是肛門進入，那結腸內和空間讓蒼蠅黑漆漆情況下一路走到結腸中間而發現，這不太可能。